Når man går i terapi, har det stor betydning,
- at man føler sig tryg,
- at kontakten til terapeuten er god
- og at terapiformen føles meningsfuld.
Det kan være svært at vide på forhånd, og derfor opfordrer jeg altid til, at man efter første session går hjem og mærker godt efter, om samtalen gav mening og føltes rigtig. Herefter tages stilling til, om I ønsker et forløb her hos mig.